Coaching Intensive

relaxing during coaching retreat in nature

Een Coaching Intensive kan ideaal voor je zijn als je je bijvoorbeeld moe, gestrest of rusteloos voelt. Heb je daarnaast het gevoel dat je tijd voor jezelf nodig hebt op een rustige plek op het platteland, zodat je weer kunt reflecteren?
Sta je bovendien voor uitdagingen in je leven of loopbaan en weet je niet goed wie je daarbij kan helpen?
Of merk je dat iets je gedachten voortdurend bezighoudt, waardoor je concentratie afneemt of je slechter slaapt? Waardoor je misschien zelfs bent gestopt met activiteiten waar je vroeger plezier in had?

Tijdens de Coaching Intensive verblijf je in een ruime en sfeervolle accommodatie, waar je in alle rust van je privacy kunt genieten. Toch ben je niet alleen, want je persoonlijke coach is steeds in de buurt, precies wanneer je ondersteuning nodig hebt. Daarnaast biedt het huisje ruimte aan 2–3 personen, waardoor je iemand kunt meenemen die je wil ondersteunen. Afhankelijk van het aantal dagen dat je blijft, kunnen we eventueel ook persoonlijke coaching aanbieden voor jouw metgezellen. Op die manier krijgt iedereen precies wat hij of zij nodig heeft.

Wat kan ik verwachten van een Coaching Intensive?

De coachingservaring lijkt op het “Traject van vijf sessies” of de “Intensieve coachingdag”, maar het programma wordt verspreid over meerdere dagen. Hierdoor ontstaat meer tijd voor persoonlijke reflectie en ontspanning. Daarnaast kunnen we, afhankelijk van het aantal dagen dat je verblijft, extra sessies toevoegen, zoals Voice Dialogue. Bij deze sessies kom je op een speelse manier in contact met verschillende kanten van jezelf.

Verder kunnen we het programma aanpassen door lichaamswerk of een therapeutische massage op te nemen. Op deze manier krijgt ook de balans tussen lichaam en geest extra aandacht. Je verdient dit vooral als je moe bent na een intensieve, mentaal uitdagende sessie. Via mijn professionele netwerk kan ik de juiste therapeuten regelen zodat zij aanwezig zijn tijdens jouw retraite.

’s Avonds kun je je terugtrekken in je privé-accommodatie. Tegelijkertijd ben je welkom om samen met mij de dag te bespreken, een vuurtje te maken, naar muziek te luisteren of zelfs samen muziek te maken.

Je verblijft in een rustige, comfortabele en ruime helft van een typische oud-Hollandse boerderij (1870), met een eigen ingang, badkamer, keuken en Wi-Fi. Op de benedenverdieping bevindt zich een slaapbank die eenvoudig kan worden omgevormd tot een comfortabel bed van 115×200 cm. Daarom is dit huis ideaal voor twee personen die dicht bij elkaar willen slapen of liever aparte bedden hebben. De accommodatie wordt apart geboekt via natuurhuisje.nl. Daar vind je bovendien meer details en foto’s van het huisje en de omgeving.

outdoor coaching retreat
Coaching Retreat in Nature
coaching retreat in nature in and around old Dutch farmyard

Opties en tarieven voor Coaching Intensive

Tarieven zijn inclusief BTW voor particulieren en exclusief BTW voor bedrijven. Accomodatie is niet inbegrepen in de prijs en kan apart geboekt worden op natuurhuisje.nl

Coaching tijdens je verblijf in ons natuurhuisje

Duur:

1,5-2uur per sessie.

Tarief:

  • €180 voor een losse coaching sessie
  • €790 voor een compleet traject van vijf sessies

Inclusief:

  • 30 min kennismaking en oriëntatie

Bonus bij traject van vijf sessies:

  • Twee boeken, speciaal geselecteerd voor jouw persoonlijke ontdekkingsreis (t.w.v. €60)
  • Audio opname van je kernkwaliteiten (fijn om naar te luisteren wanneer je alleen bent).
  • Gratis 30 min follow-up coachgesprek, vier maanden na de vijfde sessie (t.w.v €65)

aanbevolen

Coaching Intensive

uur:

3-5 dagen, 1,5-2 uur per sessie

Tarief:

€930-990

Inclusief:

  • 30 min kennismaking en oriëntatie 
  • Traject van vijf coaching sessies.
  • Audio opname van je kernkwaliteiten (fijn om naar te luisteren wanneer je alleen bent).
  • Ontbijt, lunch en snacks in de avond, met mogelijkheid om samen met je coach te reflecteren op de dag.
  • Op verzoek: voorstel voor extra coacing sessies of lichaamswerk.

Bonus:  

  • Drie-gangen diner in traditionele windmolen (t.w.v €60)
  • Twee boeken, speciaal geselecteerd voor jouw persoonlijke ontdekkingsreis (t.w.v. €60)
  • Spotify playlist met muziek geselecteerd voor jouw persoonlijke coach traject.
  • Gratis 30 min follow-up coachgesprek, vier maanden na de vijfde sessie (t.w.v €65)

Opties voor extra coaching of lichaamswerk

Duur:

vanaf 60 min 

Tarief:

  • vanaf €90, afhankelijk van de gekozen opties
  • plus €100 voor de coördinatie van deze extra opties (gratis in combinatie met “Coachingsretraite in de natuur”) 

Opties (voorbeeld):

  • Extra  coaching sessie in de natuur
  • Voice Dialogue sessie
  • Drukpuntmassage (Shiatsu)